ステップ4：探し求め、恐れることなく、生きてきたことの棚卸し表を作った。 STEP FOUR: Made a …

４カ月振りの「How Al-Anon Works 連載記事」の投稿です。第8章の Twelve Steps ま…

私には、父や夫が飲んでいる間にアラノンのプログラムを実践した経験がありません。12ステップをやることを決意した…

私はいつからこれほどまで「任せるということができない」人間になったのだろうか。「私が一番わかってる・できる」と…

ステップ3：私達の意志と生命の方向を変え、自分で理解している神、ハイヤーパワーの配慮の下に置く決心をした。 S…

「My husband went to jail. Because I got out of the way.…